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THE VIEW Lugano offre ai suoi ospiti e ai clienti esterni all’albergo diversi corsi ed attività.
Entrate anche voi nel mondo esclusivo di THE VIEW, partecipate ai corsi di Pilates, iscrivetevi alle lezioni di Yoga o pianificate le vostre lezioni private con il nostri personal trainer.
THE VIEW lugano offre le migliori location e istruttori specializzati, per rendere anche questo servizio un’esperienza unica per tutti i nostri ospiti.
Lun 9.15 -10.00
Brucia grassi a ritmo di musica, un intenso allenamento cardiovascolare alternato da semplici passi di aerobica e ballo.
Prenotazioni: spa@theviewlugano.ch
Prezzo per singola lezione: 30 CHF
Prezzo per 10 Lezioni: 270 CHF
Prezzo per 10 lezioni incluso utilizzo Spa : CHF 350.-
Il carnet 10 lezioni è utilizzabile per tutti i corsi in programma.
Mar/Ven 9.15 – 10.00
Lun 18.00-19.00
Con movimenti fluidi accompagnati da una respirazione controllata, il Pilates rafforza e tonifica i muscoli posturali responsabili del bilanciamento corporeo.
Prenotazioni: spa@theviewlugano.ch
Prezzo per lezione singola: 30 CHF
Prezzo per 10 lezioni: 270 CHF
Prezzo per 10 lezioni incluso utilizzo Spa : CHF 350.-
Il carnet 10 lezioni è utilizzabile per tutti i corsi in programma.
Ogni Mercoledì alle ore 19:00
Riconnettetevi con il vostro corpo e liberate completamente la mente dallo stress della vostra giornata attraverso la pratica di Odaka Yoga, nella splendida location del THE VIEW Lugano. Odaka Yoga è uno stile di yoga innovativo nel rispetto della tradizione, che trae ispirazione dal moto dell’oceano e delle sue onde. Questo stile si esprime attraverso le sue sequenze di pose yoga che attraverso il fluire dell’energia interiore, rende la transizione importante quanto la posa. Una fusione che mira a sciogliere tensioni e contrazioni fisiche, mentali ed emozionali.
Prenotazioni : spa@theviewlugano.ch
10 lezioni a CHF 270.-
10 lezioni incluso utilizzo Spa CHF 350.-
Entrata singola CHF 30.-
La lezione inizia sempre, soprattutto con principianti ed iniziati, con un breve ripasso delle nozioni base: la conoscenza dei pezzi e del loro “valore”, il modo corretto di disporre i pezzi sulla scacchiera, i movimenti con particolare attenzione alle mosse speciali, e i concetti strategici fondamentali legati alle tre fasi della partita: apertura, mediogioco e finale.
La parte centrale della lezione è caratterizzata invece dalla proposta di esercizi specifici di tattica e tecnica.
Iscrizioni: spa@theviewlugano.ch
Nella terza e conclusiva parte l’allievo giocherà una partita con l’insegnate per consolidare tutti i concetti studiati e scoprine degli altri.
La scoperta dell’innumerevoli aspetti del gioco costituiranno la materia delle lezioni successive.
L’istruttore: Christian
Cristian ha iniziato a giocare a scacchi ad 8 anni e ha vinto diversi tornei giovanili, sia in Svizzera che in Italia. Il risultato più interessante è stato la vittoria ai campionati svizzeri giovanili a squadre nel 1998.
Gestisce l’associazione Massagno Scacchi in qualità di presidente, dopo esserne stato per diversi anni il capitano della squadre nel campionato Svizzero a squadre, ed aver ottenuto la promozione fino alla seconda lega nazionale. Dopo soli due anni di presidenza ha guidato la società alla conquista del primo titolo di campioni Ticinesi a squadre nel 2017.
Le lezioni sono individuali e su richiesta.
Disponibile 7/7 giorni allenamento personalizzato con professionisti della salute. Prenotate la vostra lezione privata con il nostro personal trainer. Sono disponibili allenamenti indoor presso la nostra sala fitness e outdoor durante il periodo estivo presso il Percorso Vita.
Prenotazioni: spa@theviewlugano.ch
Il carnet 10 lezioni è utilizzabile per tutti i corsi in programma.
