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THE VIEW Lugano propose à ses invités et clients extérieurs divers cours et activités.
Entrez dans l’univers exclusif de THE VIEW, prenez part à des cours de Pilates, inscrivez-vous à des cours de yoga ou planifiez vos cours privés avec notre entraîneur personnel.
THE VIEW Lugano offre les meilleurs emplacements et des instructeurs spécialisés pour faire de ce service une expérience unique pour tous nos invités.
Lundi 9h15 -10h00
Brûlez les graisses en musique grâce à un entraînement cardiovasculaire intense alterné avec de simples pas d’aérobic et de danse.
Réservations : spa@theviewlugano.ch
Prix pour 1 leçon : 30 CHF
Prix pour 10 leçons : 270 CHF
Prix pour 10 leçons avec accès au Spa : CHF 350.-
L’abonnement de 10 leçons est valable pour tous les cours du programme.
Mardi / vendredi 9h15 – 10h00
À travers des mouvements fluides accompagnés d’une respiration contrôlée, les pilates renforcent et tonifient les muscles posturaux responsables de l’équilibre et du maintient du corps.
Réservations : spa@theviewlugano.ch
Prix pour 1 leçon : 30 CHF
Prix pour 10 leçons : 270 CHF
Prix pour 10 leçons avec accès au Spa : CHF 350.-
L’abonnement de 10 leçons est valable pour tous les cours du programme.
La leçon commence toujours, surtout pour les débutants, par un bref aperçu des bases: la connaissance des pièces et de leur « valeur », la manière correcte de disposer les pièces sur l’échiquier, l’attitude particulière à adopter pour les coups spéciaux et les stratégies fondamentales liées aux trois phases du jeu: l’ouverture, le middlegame et la phase finale.
La partie centrale de la leçon est plutôt centrée sur la proposition d’exercices techniques et tactiques spécifiques.
Inscriptions : spa@theviewlugano.ch
L’expérience se termine finalement par une partie contre l’enseignant afin de consolider les techniques apprises et en découvrir encore quelques-autres.
L’instructeur : Christian
Christian a débuté les échecs à l’âge de 8 ans et a remporté divers tournois junior en Suisse et en Italie, dont le championnat suisse junior de 1998 qu’il a remporté en équipe.
Il est aujourd’hui à la tête de l’association Massagno Scacchi, après avoir été durant de nombreuses années le capitaine de l’équipe suisse et après avoir été promu jusqu’en seconde ligue nationale. Après seulement 2 ans de présidence, il a mené la société à la première place des Championnats Tessinois en équipe en 2017.
Les leçons sont individuelles et sur demande.
Profitez d’un entrainement personnalisée avec des professionnels disponibles 7/7 jours. Réservez votre séance avec un personnal trainer dans notre fitness ou au Parcours Vita durant la période estivale.
Inscriptions : spa@theviewlugano.ch
L’abonnement de 10 leçons est valable pour tous les cours du programme.
Chaque mercredi de 8:45 à 9:45
Reconnectez-vous avec votre corps et libérez votre esprit du stress accumulé durant la journée à travers une session de yoga Odaka au splendide THE VIEW Lugano. Le yoga Odaka est un type de yoga innovant qui revisite les anciennes traditions, inspiré du mouvement de l’océan et de ses vagues. Son style s’exprime à travers différentes poses, qui créeront énergie intérieure nouvelle. Une fusion qui permettra de calmer les tensions physiques, mentales et émotionnelles.
Inscriptions : spa@theviewlugano.ch
10 leçons : CHF 270.-
10 leçons avec accès au Spa : CHF 350.-
Leçon individuelle : CHF 30.-
