SALUTO AL SOLE E RITI TIBETANI CON SILVIA SALVARANI


Godetevi un ritiro di Yoga unico sotto la fantastica guida di Silvia Salvarani e cominciate il nuovo anno con il benessere unico che solo lo Yoga sa donare.

27 Gennaio 2018 a THE VIEW Lugano

E’ appena uscito il suo ultimo libro dal titolo “LoYoga dei 7 Riti tibetani”.

I “riti dell’eterna giovinezza” sono degli esercizi fondamentalmente tratti dallo Yoga, apparentemente semplici, che vengono eseguiti in forma dinamica e statica. Sono un mezzo potente in grado di influenzare positivamente la nostra salute liberando e riequilibrando l’energia del corpo e migliorandone la flessibilità.

PROGRAMMA

10:00 – Ritrovo a The View SPA per una tisana di benvenuto.

10:30 – Inizio del seminario, introduzione teorica, saluto al sole e pratica dei primi riti.

12:30 – Light lunch vegano presso il ristorante The View.

14:30 – Spiegazione e pratica degli ultimi riti.

16.30 – Libero utilizzo della SPA con piscina panoramica riscaldata, vitality pool con postazioni idromassaggio, sauna, bagno turco, cascata di ghiaccio, docce emozionali, percorso Kneipp e per finire 30 minuti nella Stanza del Sale per beneficiare delle innumerevoli proprietà del sale dell’Himalaya.

COSTO PER PERSONA: 150 Chf

Per prenotare: e-mail: events@theviewlugano.ch or call : +41 91 210 00 00

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